ОФП

ОФП для детей 7-11 лет! 💪

Хотите, чтобы ваш ребенок был полон энергии и с легкостью справлялся с любыми задачами?
Тогда встречайте – ОФП (общая физическая подготовка)!
Это не просто зарядка, это целый комплекс упражнений, который сделает вашего ребенка настоящим супергероем!

Что мы делаем на занятиях?

Бегаем, прыгаем, кувыркаемся – разминаемся по полной!
Учимся прыгать на скакалке и держать равновесие, ползать и перепрыгивать препятствия – всё это весело и полезно!
Выполняем упражнения с мячами, скакалками и другим инвентарем – развиваем координацию!
Укрепляем мышцы с помощью упражнений с собственным весом – подтягиваемся, отжимаемся, приседаем!

Почему это круто и полезно?

Развивает все основные физические качества: силу, выносливость, ловкость, гибкость и быстроту! ⚡
Укрепляет здоровье и иммунитет!
Улучшает осанку и координацию движений!
Помогает справиться со стрессом и усталостью!
Прививает любовь к спорту и активному образу жизни!

Кому особенно рекомендовано?

Всем детям без исключения!
Тем, кто мало двигается и много времени проводит за компьютером!
Детям с нарушениями осанки и проблемами с координацией!

Есть ли ограничения?

Как и в любом виде физической активности, необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка и проконсультироваться с врачом при наличии каких-либо заболеваний.

Если ваш ребенок ходит в очках, у него всегда пониженное давление, недавно были переломы или серьезные травмы необходимо предупредить об этом вашего тренера до начала занятий.

Записаться на пробное занятие

Имя*

Телефон*

Я ознакомлен с Политикой обработки персональных данных

Я согласен на обработку персональных данных

Я даю согласие на получение рекламных рассылок и информационных рассылок посредством электронной почты, сообщений в мессенджерах, смс и звонков

Если вы приняли решение учиться у нас или у вас остались вопросы, то сообщите нам об этом

По телефону + 7 (4852) 66-31-77
WhatsApp, Viber +7 965-726-31-77